Presión social Options

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¿Sientes que en alguna ocasión has actuado en contra de tus valores y creencias fundamentales a causa de esta relación?

Existen términos no exactamente equivalentes a la Dependencia Emocional, pero que son necesarios para ampliar y comprender el concepto. Entre ellos encontramos:

Debido a que el otro es top-quality y perfecto, no hay motivos para reconocer sus fallas. Los defectos se ignoran y se magnifican las virtudes.

La confianza es el cimiento sobre el cual se edifica toda relación. Es vital confiar en la lealtad, la honestidad y la integridad del otro, creando así un entorno seguro y estable.

De conformidad con las normativas de protección de datos, le facilitamos la siguiente información del tratamiento:

Suele ser más frecuente en mujeres que en hombres. Las personas dependientes suelen padecer baja autoestima y carencia de afecto, lo que les lleva a buscar esa seguridad que le falta en otra persona, con la que mantienen una relación basada en el sometimiento.

¿Tienes un conjunto de expectativas que el otro/a debe cumplir para que te sientas amado/a y seguro/a?

Este tipo de esquemas subyacen bajo muchas formas de vínculos. Identificarlos y combatirlos es un paso essential para vencer la dependencia. Veamos algunos de los más comunes y asociados a ella.

El psicólogo Carl Rogers afirmaba que “el amor verdadero permite a cada persona ser lo que realmente es” (Rogers, 1961). Esto significa alentar y apoyar a la pareja en su crecimiento personal.

Por otro lado, no hay que confundir la dependencia emocional con lo que se conoce como “dependencia psicológica”, un término utilizado para referirse a casos de adicciones. Quienes han desarrollado esta clase de patologías sienten que necesitan satisfacer una y otra vez sus deseos de consumir una droga o realizar determinada acción.

No hay un solo camino para combatir este patrón de apego, y cada uno depende de las causas que lo están originando. En su Guía para vencer la dependencia emocional,

Intenta decir: “Me encanta pasar tiempo juntos, pero vamos a establecer un límite de cuatro noches a la semana. Nuestro propio tiempo también es importante”.

Sin haber efectuado duelo por la pérdida de la relación anterior se trata de paliar los efectos de la website abstinencia y la sensación de vacío con cualquier otra relación mientras aparece una nueva relación permanente.

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